Turn- und Sportverein Berne e. V.
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22159 Hamburg

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News

Schnuppermitgliedschaft läuft weiter!

Ihr wollt Sport machen und wisst noch nicht was?

Kein Problem, probiert einfach ALLES aus, drei Monate lang!

Für nur Euro 50,- (Kinder und Jugendliche bis 20 Jahre ermäßigt: Euro 35,-) kann man im tus BERNE ALLE Sportgruppen besuchen. Meldet Euch einfach an und schaut, was Euch am meisten Spaß macht.

Die Teilnehmerkarte bekommt Ihr in der tus BERNE-Geschäftsstelle (nur Barzahlung!) und sie berechtigt zur Teilnahme an den Übungseinheiten.

Wenn Ihr Euch nach drei Monaten noch nicht entschieden habt, gibt es die Option, noch einmal weitere drei Monate zu schnuppern, dann für einmalig Euro 60,- (ermäßigt Euro 40,-).

Damit es, wie immer im Sport, fair zugeht, gibt es natürlich auch ein paar Bedingungen. Zunächst bitte IMMER die Teilnehmerkarte mit zu JEDER Einheit nehmen, es ist Euer Mitgliedsausweis. Auch ist es in der Schnupperzeit nicht möglich, Wettkämpfe zu bestreiten. Gruppen mit Aufnahmestopp bzw. Warteliste sind von dem Schnupperangebot ausgenommen. Welche das sind, erfahrt Ihr tagesaktuell unter www.tusberne.de. Genauso sind die Angebote im Rehabilitationssportbereich und zeitlich begrenzte Kurse ausgeschlossen.

Hinweisen möchten wir Euch auf die Tennis-Sommeraktion (genaue Infos dazu in Kürze) sowie die schon jetzt gültige und abschließbare Schnuppermitgliedschaft in unserer Tennisabteilung, die immer gleich für ein ganzes Jahr gilt. Daher gilt das neue Angebot NICHT für die Tennisabteilung.

 



Fibromyalgie, Rheuma, MS, etc....

Wer sich angesprochen fühlt, weiß, wie wichtig entsprechende Bewegung ist. Endlich haben wir wieder Plätze frei! Wir sind eine fröhliche (trotz Schmerzen) Gruppe Betroffener und freuen uns auf Euch!

Stundenablauf:

  • Ausdauertraining
  • Funktionstraining
  • Entspannung
  • und viiiel Lachen...

Wünsche und Probleme der Teilnehmer werden immer mit einbezogen.

Kommt gerne zur Probestunde!

Am:   Donnerstag von 12 bis 13 Uhr

Im:     Sport- und Kulturzentrum Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Übungsleiterin: Birgit Bandholz



Kostenlose Spendenapp

Jeder, der ein Smartphone hat, kann den Verein finanziell unterstützen, ohne eigenes Geld auszugeben. Einfach, indem er sich Prospekte lokaler Händler auf dem Smartphone ansieht.

Pro Prospekt schüttet Smoost im Schnitt 5ct an dein Projekt aus. Schon mit wenigen Unterstützern können auf diese Weise ansehnliche Summen zusammen kommen.

Der tus BERNE ist jetzt dabei! Hier könnt ihr für den Verein  spenden, ohne Geld auszugeben. Einfach die App herunterladen und über diesen Link am Smartphone für den Verein spenden:

smoo.st/it/yk73x



Sturzprävention

Alle Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter beweglich und mobil zu bleiben. Körperliche Beweglichkeit macht gerade für ältere Menschen einen wichtigen Teil der Lebensqualität aus. Jede und jeder kann selbst etwas dazu beitragen, diese Beweglichkeit zu erhalten und damit das eigene Sturzrisiko zu mindern.

Im Volkshaus Berne können ältere Damen und Herren jeden Donnerstagvormittag unter der Anleitung von Karin Kordyjaka ihr Gleichgewicht trainieren!

Interessierte sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Wirbelsäulengymnastik

Unsere Wirbelsäule wird durch die moderne Lebensweise sehr stark belastet. Einseitige Abläufe während der Arbeit, wenig Bewegung und ungesunde Ernährung fordern ihren Tribut. Das Durchbewegen (Mobilisieren) und die Stärkung des Stützapparates und der Muskulatur wirken dem entgegen. Je nach Übungsleiterin lockern die Nutzung von Handgeräten sowie Spiele die Stunden auf. Entspannungsübungen sind ein beliebter und wohltuender Abschluss einer Stunde.

Fragen Sie in unserer Geschäftsstelle nach, in welcher Gruppe es zurzeit freie Plätze gibt.

Hallensperrungen!

ALLE Schulsporthallen sind während der Weihnachtsferien (Donnerstag, 20. Dezember 2018, bis einschl. Freitag, 04. Januar 2019) geschlossen. Der erste Trainingstag nach den Ferien ist Montag, 07. Januar 2019.

Grundschule Karlshöhe, Thomas-Mann-Str. 2: 18. Juni 2018 bis 31. Januar 2019. Die Ausweichmöglichkeiten finden Sie hier .

Gemeinschaftshaus der Gartenstadt e.G., Karlshöher Weg 3: Montag, 17. Dezember 2018, bis einschl. Mittwoch, 02. Januar 2019.

Kids in die Clubs
Vielen Kindern und Jugendlichen bleibt die Teilnahme am Vereinssport aus finanziellen Gründen verwehrt. Das muss nicht sein!
 
Kursangebote
Bitte beachten Sie unser laufend aktualisiertes Kursangebot.

Neu!

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