Turn- und Sportverein Berne e. V.
Berner Allee 64 a
22159 Hamburg

T: +49 40 6044288 - 0
F: +49 40 6044288 - 9

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Gastronomie

TusBerneShop

Gesundheit / Prävention

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Präventions-Sport im tus BERNE


Ansprechpartner

Abteilungsleitung
N.N.

 Stellvertretung
N.N.
 Info - Seite der Abteilung


Präventions - Sportangebote
* bitte evtl. Hallensperrungen beachten -> s. Schwarzes Brett 

Zeit Gruppe und Bemerkungen Ort Karte TrainerInnen
Montag, 9:00 - 10:00 Qi Gong Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Schacht
Montag, 11:15 - 12:15 Stretch & Relax Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Schacht
Dienstag, 9:15 - 10:15

Rückenfit soft*
(stehend und sitzend)

Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

 Karte Nele
Dienstag, 10:30 - 11:30 Rückenfit* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Nele
Dienstag, 18:00 - 19:00

Wirbelsäulengymnastik*

 Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
 Karte Regina Pfullmann

Mittwoch, 10:30 - 11:30

 Rückenfit für Ältere*
(moderates Training)
Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
 Karte
 Birgit Gräßner

Mittwoch, 11:40 - 12:40

 Rücken- und Beweglichkeitstraining*
(anspruchsvolles Training)
 Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
 Karte
 Birgit Gräßner
Mittwoch, 17:30 - 18:30
 Rückenfit* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Heike / Ulla
Donnerstag, 09:45 - 10:45
Rückenpower* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Schacht

Donnerstag,
11:15 - 12:15

Balancetraining

Warteliste

 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Schacht

Donnerstag, 14:00 - 15:00

Trainingsausfall 30.11.2023

 Wirbelsäulengymnastik*
 Versammlungsraum,
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Bandholz

Donnerstag, 17:00 - 18:00

Pilates für SIE + IHN
(Neueinstieg am
1. Donnerstag im Monat möglich)

 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
 Karte
 Jeannette Henrichs

Freitag,
09:00 - 10:00

 Wirbelsäulengymnastik*
 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Gräßner

Freitag,
19:00 - 20:00

Power-Yoga
(Keine Vorkenntnisse?
Bitte hier melden) 

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
 Karte
 Jeannette Henrichs
Freitag,
20:15 - 21:15 

Pilates für SIE + IHN (Neueinstieg am
1. Freitag im Monat möglich)

 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
 Karte
 Jeannette Henrichs


* Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich, tlw. wird eine Warteliste geführt. Sie können sich vormerken lassen.

Kursangebot
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Hallensperrungen

Alle Sportplätze in Hamburg sind aufgrund der Wetterlage bis einschl. 07. Dezember 2023 für den Trainings- und Spielbetrieb gesperrt.


Stundenausfälle...
...sind bei den einzelnen Sportstunden vermerkt.

Kein Geld für den Sport?
Vielen Kindern und Jugendlichen bleibt die Teilnahme am Vereinssport aus finanziellen Gründen verwehrt. Das muss nicht sein!