Gesundheit / Prävention

Präventions-Sport im tus BERNE


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Abteilungsleitung
N.N.

Stellvertretung
N.N.
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Präventions - Sportangebote

* bitte evtl. Hallensperrungen beachten -> s. Schwarzes Brett 

Zeit Gruppe und Bemerkungen Ort Karte TrainerInnen
Dienstag, 9:30 - 10:30

Wirbelsäulengymnastik*

Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Karte Nele
Dienstag, 18:00 - 19:00

Wirbelsäulengymnastik*

Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte Regina Pfullmann

Mittwoch, 10:30 - 11:30

Rückenfit für Ältere*
(moderates Training)

Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte
Birgit Gräßner

Mittwoch, 11:45 - 12:45

Rücken- und Beweglichkeitstraining*
(anspruchsvolles Training)
Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte
Birgit Gräßner
Mittwoch, 17:30 - 18:30
Rückenfit Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte Heike / Ulla
Donnerstag, 09:45 - 10:45 Rückenpower Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte Birgit Schacht
Donnerstag,
11:00 - 12:00
Balancetraining Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Schacht

Donnerstag, 14:00 - 15:00

Wirbelsäulengymnastik*
Versammlungsraum,
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Karte Birgit Bandholz

Donnerstag, 17:00 - 18:00 Trainingsausfall 01.12.2023

Pilates für SIE + IHN
(Neueinstieg am
1. Donnerstag im Monat möglich)

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
Karte
Jeannette Henrichs

Freitag,
09:00 - 10:00

Wirbelsäulengymnastik*
Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Birgit Gräßner

Freitag,
19:00 - 20:00 Trainingsausfall 02.12.2023

Power-Yoga
(Keine Vorkenntnisse?
Bitte hier melden

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
Karte
Jeannette Henrichs
Freitag,
20:15 - 21:15 
Trainingsausfall 02.12.2023

Pilates für SIE + IHN (Neueinstieg am
1. Freitag im Monat möglich)

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
Karte
Jeannette Henrichs


* Es wird eine Warteliste geführt. Sie können sich in der Geschäftsstelle vormerken lassen.