Turn- und Sportverein Berne e. V.
Berner Allee 64 a
22159 Hamburg

T: +49 40 6044288 - 0
F: +49 40 6044288 - 9

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gastronomie

TusBerneShop

News

Fibromyalgie, Rheuma, MS, etc....

Wer sich angesprochen fühlt, weiß, wie wichtig entsprechende Bewegung ist. Endlich haben wir wieder Plätze frei! Wir sind eine fröhliche (trotz Schmerzen) Gruppe Betroffener und freuen uns auf Euch!

Stundenablauf:

  • Ausdauertraining
  • Funktionstraining
  • Entspannung
  • und viiiel Lachen...

Wünsche und Probleme der Teilnehmer werden immer mit einbezogen.

Kommt gerne zur Probestunde!

Am:   Donnerstag von 12 bis 13 Uhr

Im:     Sport- und Kulturzentrum Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Übungsleiterin: Birgit Bandholz



Kostenlose Spendenapp

Jeder, der ein Smartphone hat, kann den Verein finanziell unterstützen, ohne eigenes Geld auszugeben. Einfach, indem er sich Prospekte lokaler Händler auf dem Smartphone ansieht.

Pro Prospekt schüttet Smoost im Schnitt 5ct an dein Projekt aus. Schon mit wenigen Unterstützern können auf diese Weise ansehnliche Summen zusammen kommen.

Der tus BERNE ist jetzt dabei! Hier könnt ihr für den Verein  spenden, ohne Geld auszugeben. Einfach die App herunterladen und über diesen Link am Smartphone für den Verein spenden:

smoo.st/it/yk73x



Ab sofort online - der tus BERNE-Shop


Button OnlineShopBrosch

Ab sofort können Sport- und Fan-Artikel sowie Mannschaftsausrüstungen über unseren neuen Online-Shop erworben werden. Es funktioniert ganz einfach: Internetseite http://tusberne.shoptextilien.de aufrufen, Wunschartikel aussuchen und bestellen. Die Abholung kann wie gewohnt in der tus BERNE-Geschäftsstelle oder bei unserem Partner Hamburger Flockservice in Sasel erfolgen, auf Wunsch können die Artikel aber auch zugesandt werden – Versandkosten auf Anfrage.

Das Angebot im Online-Shop ist um ein Vielfaches größer als ihr es bislang aus unseren Vereinsräumen kanntet. Es können jetzt ganz individuell gestaltete Artikel erworben werden. Wir empfehlen euch, eure Sport- und gerne auch Freizeitbekleidung künftig über unseren Online-Shop zu bestellen. Alle tus BERNE-Mitglieder erhalten Sonderkonditionen und der Verein profitiert zusätzlich von euren Einkäufen in Form einer Umsatzbeteiligung.

Sturzprävention

Alle Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter beweglich und mobil zu bleiben. Körperliche Beweglichkeit macht gerade für ältere Menschen einen wichtigen Teil der Lebensqualität aus. Jede und jeder kann selbst etwas dazu beitragen, diese Beweglichkeit zu erhalten und damit das eigene Sturzrisiko zu mindern.

Im Volkshaus Berne können ältere Damen und Herren jeden Donnerstagvormittag unter der Anleitung von Karin Kordyjaka ihr Gleichgewicht trainieren!

Interessierte sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Wirbelsäulengymnastik

Unsere Wirbelsäule wird durch die moderne Lebensweise sehr stark belastet. Einseitige Abläufe während der Arbeit, wenig Bewegung und ungesunde Ernährung fordern ihren Tribut. Das Durchbewegen (Mobilisieren) und die Stärkung des Stützapparates und der Muskulatur wirken dem entgegen. Je nach Übungsleiterin lockern die Nutzung von Handgeräten sowie Spiele die Stunden auf. Entspannungsübungen sind ein beliebter und wohltuender Abschluss einer Stunde.

Fragen Sie in unserer Geschäftsstelle nach, in welcher Gruppe es zurzeit freie Plätze gibt.

Hallensperrung!

Gemeinschaftshaus Berne, Karlshöher Weg 3: 15. Dezember 2017 bis 01. Januar 2018

Kids in die Clubs
Vielen Kindern und Jugendlichen bleibt die Teilnahme am Vereinssport aus finanziellen Gründen verwehrt. Das muss nicht sein!
 
Kursangebote
Bitte beachten Sie unser laufend aktualisiertes Kursangebot.

Unser Tipp!

Bares Geld sparen und gleichzeitig den tus BERNE fördern! (mehr)

Neu!

http://tusberne.shoptextilien.de

werbung


LOGO LOTTO Hamburg und der Sport gewinnt

topsportverein